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健康ウォーキング

ダイエット仲間に聞いて、健康ウォーキングというサイトに登録してみました。
万歩計の歩数、または歩いた時間を入力すると、
ネット上でのウォーキングができるのです。

四国八十八か所札所めぐりなんていうコースもあったり、東海道コースやら色々なコースが選べます。
私は、身近で地名になじみがある一番短いコース、
山手線コースを選びました。

ほとんどが犬の散歩なので、のんびりペースだけど、山手線半周しましたよ!

m0006019.gif


ただただ、歩いているよりも張り合いが出来て面白いですよ(^_-)-☆

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テーマ : ウォーキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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女性セブンの11月17日号で、この秋冬の元気鍋コーナーに掲載していただきました。 多くの方に目にとめていただいて感謝いたしております。 2011.11.02 008a

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