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超簡単!蒸し焼き春キャベツ☆味わいすっきり塩ゴマドレッシングで

簡単すぎてすみません。でも止まらないおいしさなんです。

まさに究極のシンプルイズベスト!


超簡単!蒸し焼き春キャベツ☆味わいすっきり塩ゴマドレッシングで


20120404 003a



● 材料  3~4人分

春キャベツ        4~5枚
にんじん         3cmくらい
焼海苔          少々
塩ゴマドレッシング    適宜



● 作り方

1、きゃべつはざく切り、にんじんは薄いいちょう切りにする。
2、フライパンに50cc位の水を入れて、キャベツ・にんじんを蒸し焼きにする。しんなりしたらOK。
3、器に盛り、海苔を散らす。ドレッシングをかけて召し上がれ



20120404 010a


春キャベツの甘さ・おいしさ

手をかけすぎることなく、旬の素材の味を味わってくださいませ。

すっきりとした塩ゴマドレッシングに実にマッチしているのです。


海苔を振りかけたのは、塩ゴマの味から韓国海苔を連想してみました。



味わいすっきりドレッシングは4種類
どれを使おうか迷ってしまいます。

それぞれローカロリーでカロリーを気にせずに使えるのも気に入っています。

20120330 013a



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味わいすっきりドレッシングの料理レシピ
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テーマ : 簡単レシピ
ジャンル : グルメ

tag : 野菜 サラダ

NoTitle

カロリー55パーセントオフなんですねー
どれもすっきりした味わいで美味しそうなドレッシングですね。
春キャベツに海苔、これナイスですね^^
このドレッシングがよく合いそうです~

これは美味しそうです~。
春キャベツに塩ごまドレがよく合いそうです♪
海苔がさらに美味しさアップですね!
Secre

プロフィール

アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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