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隠し技あり!一口で食べられる「ピザトースト」幼児・シニアに☆その2

一口でパクっと食べられるように切ってあるだけではありません。
隠し技というのは、
その一口の中に、たんぱく質・野菜・乳製品・炭水化物も取れちゃうこと!

一番下に野菜が入っていて見た目にはわからないので、野菜嫌いのお子様も気づかずにパクリ(*^^)v


隠し技あり!一口で食べられる「ピザトースト」幼児・シニアに☆その2

20120710 008a




いつものピザトーストはこちら




作り方は同じですが、

茹でたキャベツのかわりに、ザワークラウト風キャベツの甘酢煮を使ったこと。

なのでその2



家族は細かく切らずにガブリ!!

20120710 010a



今回はこんなパンを使ってみました。

精製された白い食パンよりも、なんか身体に良さそうに思えます。


こだわりの十二穀ブレッド

ひまわり・ゴマ・とうもろこし・キノア・小麦・大麦・ライ麦
ライ小麦・オーツ麦・きび・玄米・スペルト小麦

入りって凄いですね


20120710 002a



細かく挽かれて混ざっているので、気になるほどの食感はありません。

20120710 003a









母の朝食です。

一口で食べられれば、目の前のものだけを食べて、
他は目の前のものを食べ終わってから気づくという、
高齢者の特徴の食ベ方をしなくて済みます。



20120710 018a





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Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

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