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超簡単!豚キムチもやし☆その2

母には嫌われたもやし、イヤ~1袋9円と安売りしてたのでつい・・・


母には出しませんよ~自分たちの分だけ。

たまには付きあってばかりいないで、噛みごたえのあるものも食べなくちゃね。





超簡単!豚キムチもやし☆その2

20120719 002a


以前作ったのには、にらが入って無かったので、これはちょっぴりバージョンアップ!


●材料  2人分

豚肉    100g
もやし   1袋
キムチ   お好みの量
にら    半把




●作り方

フライパンに少量の油を入れて、一口大に切った豚肉を焼く。
キムチもやし・4-5cmに切ったにらを加えてふたをして蒸し焼きにする。


暑い時には辛いもの!
ビールが進むよ~~~

糖質オフには糖質ゼロの発泡酒か
いっそノンアルコール・カロリーゼロ・糖質ゼロのオールフリーにしちゃいましょ。







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tag : 豚肉 キムチ にら もやし 野菜 ヘルシー

糖質オフ

えぇぇぇぇ!!!
豚キムチにもやし&ニラ入りでビールカモーーーンメニューなのに
糖質0ビール(発泡酒・第3ビール)ならともかく
アルコール0なんて哀しいぃぃぃー哀しすぎるーーー
アルコールは飲まさせてくださいよぉー(笑)
おねげぇーしますだv-238
Secre

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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

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