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超簡単!ほうれん草の胡麻和え

手抜きばかりしている訳じゃないけど、

とっても簡単な、ほうれん草の胡麻和え

ほうれん草の胡麻和え



●材料  2人分

ほうれん草   半把
めんつゆ    大さじ2
砂糖      小さじ1
ゴマ      適宜


●作り方

1、ほうれん草は茹でて、5cmくらいに切る。

2、ボールにめんつゆと砂糖とゴマを入れて混ぜ、
  茹でたほうれん草を入れて和える。



たったこれだけ~~  簡単でしょ。

めんつゆの甘さによって、砂糖の量は加減してください。

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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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女性セブンの11月17日号で、この秋冬の元気鍋コーナーに掲載していただきました。 多くの方に目にとめていただいて感謝いたしております。 2011.11.02 008a

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