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もやしのナムル

家計お助けメニュー のもやし。

あと一品欲しいなぁという時にさっとできます。
もやし以外の材料はありあわせでいいよ~~

もやしのナムル

●材料

もやし     1袋
にんじん   少し
小松菜    少し

ゴマ油    大さじ1

★さとう   大さじ1
★しょうゆ  大さじ1
★酒     大さじ1
★豆板醤  小さじ0,5

白ゴマ  少々


●作り方
1、フライパンにゴマ油を入れて、人参・小松菜を炒める。
 もやしを加えてサッと炒め、★の調味料で味付けする。
2、皿に盛り、白ゴマを振る。

簡単・手軽 しかも材料費が安い~~~
でもおいしいのよ(^_-)-☆





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ジャンル : グルメ

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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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