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おから苺ヨーグルト蒸しパン

ピンク色の蒸しパンを作りたくて、
苺を使ってみました。

関東地方は今日もまだ寒いけれど、蒸しパンは一足先に春ですよ~~


おから苺ヨーグルト蒸しパン


● 材料

おから           100g
ホットケーキミックス    100g
プレーンヨーグルト     100g
いちご(中)         12個



●作り方

1、苺は洗ってヘタをとり、へらで粗くつぶしながら、全ての材料を混ぜる。
2、耐熱容器に入れて、電子レンジでチン。 めやす700w8分


電子レンジによって、加熱時間を調節してください。
加熱しすぎると固くなるので、少なめにして様子をみましょう。


いちごのほろ酸っぱさが効いていて、甘さ控えめです。

甘くしたい方は、苺ジャムを加えてください。

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テーマ : 簡単レシピ
ジャンル : グルメ

tag : おから

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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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