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ワンプレートで海鮮ばらチラシと大根サラダ

マイブームの食べるラー油、
すっかりドレッシング代わりです。

今夜は、
ワンプレートで海鮮ばらチラシに大根サラダ

1006021 010no1



海鮮ちらしは、お好みのお刺身を一口大に切って、
寿司飯に,
大葉と生姜の千切り・ゴマを混ぜたものの上にのせました。


大根サラダは、刺身のつまとして付いてきた大根を水で洗って、
レタスに乗せ、人参・水菜をトッピング。

あとはいつもの食べるラー油です。



胡麻豆腐と、たくあんで
カラフルになりました。

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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

tag : ご飯もの

海鮮寿司もサラダも綺麗ヽ(^。^)ノ
ワンプレートでおしゃれ~~~♪
魚いっぱい新鮮そうね~~おすしも良いな~~~もうすぐ長男の誕生日で何にしようか?検討中なのです♪
お誕生日プレートみたいだ!!
ポチ凸!

はじめまして。

見た瞬間にヘルシーと思いました。
うちに主人最近メタボ気味…、を通り越してもうメタボ???

また見に来させていただきます。よろしく!

会津旅行の記事読んでました

久しぶりに覗いてみました。

旅行楽しそうね。
ご馳走もスゴイね。
写真も綺麗だよぉ

白虎隊のお話は、昔テレビで見て泣きました。
胸が締めつけられました。
今の時代に生まれてきて良かったですよね。

私は屋久島以来、どこも行っていないよ。
そろそろどこかへ行きたいです。

応援凸。
Secre

プロフィール

アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

おいしいものを求めて

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女性セブンの11月17日号で、この秋冬の元気鍋コーナーに掲載していただきました。 多くの方に目にとめていただいて感謝いたしております。 2011.11.02 008a

イタリア旅行の記事で トリップアドバイザーさんに お勧めブログとして認定していただきました。
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