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チーズオムレツ

先日、タカノフルーツパーラーで食べた、
チーズオムレツを思い出して作ってみました。

朝食に、で良質たんぱく質をとると、消化に時間がかかるため腹もちもよいです。
一日のスタートとなる朝食にを!


チーズオムレツ



20100929 001


● 材料  1人分

      1個
粉チーズ   大さじ1
牛乳     少々
バター    10gくらい

● 作り方
フライパンにバターを熱し、溶きに牛乳を混ぜたものを流し入れる。
チーズを中央に入れて、包み込むように焼く。


粉チーズの代わりに、プロセスチーズ(10gくらい)を細かく切ったものでもいいですよ。



そりゃ、プロの味にはかなわないけど、そこそこのものになったと思うよん。
伊達に食べ歩いている訳じゃないのよ~~と言い訳してみる(笑)

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テーマ : レシピ大集合!
ジャンル : グルメ

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うちも今朝オムレツだったよヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
チーズ美味しそうヽ(^。^)ノ
うちは、昨日のピーマンとハムの炒め物を入れただけなんど・・・。
美味しそうなアンさんのプレート!
ポチ凸!
Secre

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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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女性セブンの11月17日号で、この秋冬の元気鍋コーナーに掲載していただきました。 多くの方に目にとめていただいて感謝いたしております。 2011.11.02 008a

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