2010.09.29
チーズオムレツ
先日、タカノフルーツパーラーで食べた、
チーズオムレツを思い出して作ってみました。
朝食に、卵で良質たんぱく質をとると、消化に時間がかかるため腹もちもよいです。
一日のスタートとなる朝食に卵を!
チーズオムレツ
● 材料 1人分
卵 1個
粉チーズ 大さじ1
牛乳 少々
バター 10gくらい
● 作り方
フライパンにバターを熱し、溶き卵に牛乳を混ぜたものを流し入れる。
チーズを中央に入れて、包み込むように焼く。
粉チーズの代わりに、プロセスチーズ(10gくらい)を細かく切ったものでもいいですよ。
そりゃ、プロの味にはかなわないけど、そこそこのものになったと思うよん。
伊達に食べ歩いている訳じゃないのよ~~と言い訳してみる(笑)
チーズオムレツを思い出して作ってみました。
朝食に、卵で良質たんぱく質をとると、消化に時間がかかるため腹もちもよいです。
一日のスタートとなる朝食に卵を!
チーズオムレツ
● 材料 1人分
卵 1個
粉チーズ 大さじ1
牛乳 少々
バター 10gくらい
● 作り方
フライパンにバターを熱し、溶き卵に牛乳を混ぜたものを流し入れる。
チーズを中央に入れて、包み込むように焼く。
粉チーズの代わりに、プロセスチーズ(10gくらい)を細かく切ったものでもいいですよ。
そりゃ、プロの味にはかなわないけど、そこそこのものになったと思うよん。
伊達に食べ歩いている訳じゃないのよ~~と言い訳してみる(笑)
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tag : 卵
うちも今朝オムレツだったよヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
チーズ美味しそうヽ(^。^)ノ
うちは、昨日のピーマンとハムの炒め物を入れただけなんど・・・。
美味しそうなアンさんのプレート!
ポチ凸!
チーズ美味しそうヽ(^。^)ノ
うちは、昨日のピーマンとハムの炒め物を入れただけなんど・・・。
美味しそうなアンさんのプレート!
ポチ凸!