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チョコとバナナは相性抜群!

近所のスーパーに行ったら、店頭でバナナの大安売りをしていた。
1房199円!
家に帰って数えたら16本あったよ~~

買ったはいいけれど、我が家は夫婦2人と犬と猫。猫はバナナ食べないし・・・
16本どうする??

冷凍するしかないですね。


201010191 002no1



早速作ったのは、いつものおからケーキ

チョコとバナナは相性抜群!


今日はバナナがいっぱいあるから、2本入れて、レーズンも加えてみました。


201010191 017no1


●材料   ホール1個分

おから          100g
ホットケーキミックス   100g
プレーンヨーグルト    100g
卵            1個
ココア(加糖・無糖お好みで)大さじ2
バナナ           1~2本
レーズン          30g 




●作り方
1、バナナは輪切りにして、すべての材料をボールに入れてさっくりと混ぜる。
2、炊飯器に入れて、スイッチを押す。焼けたらしばらく保温にしておく。


おやつに・・・?いえいえダイエットのためには
主食の代わりです。

バナナも入って満腹感もありますよ(*^^)v
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テーマ : レシピ大集合!
ジャンル : グルメ

tag : おからケーキ

「料理と趣味の部屋」

アンさんこんばんは~^^
えーーーーーっ!!炊飯器でケーキが
出来ちゃうんですか~凄いですねぇ~@@!
しかもとっても美味しそうですよ~
今すぐに食べたい感じぃ~アーン^0^
あらっ!ダジャレじゃ無いんですよ><♪
( ..)φメモメモ しかし活きの良い
お値打ちバナナですね。
ご馳走様でした~ぼち3っです。
これからも宜しくお願い致します。
Secre

プロフィール

アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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