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万歩計?歩数計?

ウォーキングは全身の筋肉の80%を使うといわれる、りっぱな運動。
特別な準備が無くても、歩きやすい靴があれば、手軽に始められるし・・・

今までは携帯電話に歩数計の機能がついていたのを利用していました。

ところが・・・

ある休日、雨が降っていて、犬の散歩もせずに、家から出かけずに過ごす。       
           ↓
携帯電話は机の上に置いたまま
           ↓
カウントゼロ!ゼロ~~!
たしかに動かさなきゃねぇ~~。持ち上げてもカウントしてないし、
でも家の中だって、ちょっとは歩いてる・・・損した気分


で、新しいものを買いました!

201011143no1.jpg


3Dセンサーが付いているので、ポケットに入れていても、バッグに入れてもOK、クリップがついているのではさむこともできます。

そして、歩数、カロリー、体脂肪燃焼量、距離に歩行時間などなどの機能付き、
メモリーも30日分、

すご~~い!

昨夜届いたので、まだ実感はないのですが、
今朝起きてから、今までに582歩、37kcalぶん歩いてました。

え?携帯電話?机においたままよ~。

これは楽天さんの通販で買ったのです。
ここの店に決めたのは、安かったのと、送料無料だったから。



2000円ちょっとのもの、それも、この大きさのものを購入して、送料525円を払うのってねぇ~~
やはり無料がいいよね~!(^^)!



さあて、パソコンに向かってないで、犬の散歩に行ってこようっと~~!
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アンanne

Author:アンanne
千葉県在住です。

94歳の母との同居を経験して生活も考え方も変わってきました。

安全な食材で作る健康食・シニア用・ダイエット用のレシピ・写真も満載のブログにしていきたいと思っています。


以前は毎日更新していたブログですが、介護等の諸事情もあって現在は活動停止しています。

コメントにもお返事できませんことをお許しくださいませ。

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女性セブンの11月17日号で、この秋冬の元気鍋コーナーに掲載していただきました。 多くの方に目にとめていただいて感謝いたしております。 2011.11.02 008a

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